涂桉提示您:看后求收藏(耽美小说网www.swirl-wine.net),接着再看更方便。

每个教练都有他所擅长的一个大的方向。

就像谭儒擅长的俄式跳跃动作一样, 曾教练在役阶段外训时更多的会选择和日本运动员一起进行训练。

从顶尖教练的手上学到一些之前忽略的细节,集百家之长对自身进行改进。这大概也是每年国家队都会拨一大笔资金送顶尖运动员出去外训的原因。

不过就算是有外训的名额, 今年去外训的也就高崖一人。

许见异准备退役放弃外训名额,晏冰复盘后觉得自己实力有待改进,也没出去。

而被涂寒和坑了一把的程星剑,谭儒安排的训练都没有全部完成过一轮, 更别提还要再迭加一个外训。

谭儒这个休赛季的目标十分清楚,就是通过大量的训练把程星剑之前松松垮垮的地基给再填一遍。

既然高层有把程星剑视作衔接备选的规划,那开头的训练可不能半途而废。

也因此, 在他明确表示就算是出去外训也必须按量完成规定任务的前提下,程星剑丝毫不带犹豫的也放弃了回美国兜圈的名额。

从谭儒手上走了一遭, ptsd都给他练了出来。

不说其他的,听着训练迭加这点,程星剑就果断的取消出去休息一下的念头。

反正看着领导给出的安排, 他要是外训估计跟着的也是之前的教练梅·哈瑞斯。

程星剑在这位教练手下训练的时间可不短,从十岁进队到十六岁离队, 该学的不该学的, 他基本都给学了个干干净净。

要是涂寒和之前说着和许见异一样跟着学一些教练知识其实也还好,但这都到休赛季底了,他还想搞着么个幺蛾子。

谭儒在听着自家学生的提议之后二话不说就从一旁随手拿了把扫帚把人赶出了冰场。

做梦去吧。

此时外面自己流量正大, 出去就得当保护动物, 而谭儒又不给他在自己面前瘫着。

总之, 在种种条件的束缚之下, 涂寒和犹豫了半晌, 还是选择了放弃这短暂的假期时间,继续训练。

当然,准确的来说应该算是个非常规的训练。

虽然谭儒对于他的要求不算很高,但涂寒和自身还是想在升组之前再多突破一些。

毕竟就和许见异说的一样,他比其他人早了那么久突破到四周,要是真就和其他运动员一条水平线升到成年组,任谁都不服。

【所

更多内容加载中...请稍候...

本站只支持手机浏览器访问,若您看到此段落,代表章节内容加载失败,请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式,以及关闭广告屏蔽功能,或复制网址到其他浏览器阅读!

本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!

耽美小说推荐阅读 More+
殊途

殊途

RRRita
失忆高大威猛仆人攻x娇少爷双性受 叶世休被钟小少爷捡回家的第一天 钟宁:你叫什么? 叶世休:我叫……我叫什么来着? 叶世休被钟小少爷捡回家的第一百天 钟宁:你叫什么? 叶世休:我……少爷,你夹得我太紧了,唔…… (嗐,梗不重要,就是炖个肉) (216补充:谢谢留言和收藏的姐妹们!爱你们!这个是我半夜逛海棠市没找到喜欢的肉自己割自己大腿写的,两个晚上两章,原本我以为没啥人看,结果有姐妹互动的。我把大
耽美 连载 1万字
流乱(abo)

流乱(abo)

多边形对角线
未来abo,有私设 可攻可受的乱搞男男肉体关系的声色场所beta老板 np np np 为防止无辜过路人落入深渊,特此立牌声明:前方是一个开坑于2019年至今未完结的缘更大悬崖 缘更
耽美 连载 19万字
【女攻】司夜虐恋奔现记

【女攻】司夜虐恋奔现记

kathin
【女攻】温柔女s和羞涩骚敏体质男的奔现相爱经历分享。 e~那啥,文章中不会出出现过于粗俗的字眼,个人性格原因,但是内容实在不清水,希望大家喜欢这种风格~ 本小说追求贴近生活,以及现实生活简单易学小情趣。 作者是个萌新,欢迎大家踊跃留言指出不对,会逐条接纳~
耽美 连载 2万字
妖兽怪谈集

妖兽怪谈集

红茶绅士
《妖兽怪谈集》原书名:《兽人之金枪不倒》 妖兽世界np剧情h文~ 简介: 苏小云穿越到妖兽大陆,发现这里的人类早已全部灭绝,如今她成为最后的一个人类。 权势、地位、灵力皆是万妖所争夺的东西,而其中专属于人类的圣物锁魂石,谁得其便得天下。 苏小云因机缘巧合而背负着寻找锁魂石的使命,在路途中遇到了不可或缺的伙伴: 霸道雄狮、白龙药师、冷酷暗卫…… 神明、妖兽与鬼魂的碰撞,万物争夺锁魂石而引发的故事。
耽美 连载 114万字
地底罪恶侵犯

地底罪恶侵犯

fundexb
汗水淋漓,肌肉紧绷,肉体在矿灯的映照下闪着暧昧的光泽。森林里的鸟类惨叫,不祥征兆被忽视,熟悉之人露出诡秘微笑,将他推入深渊。 黑暗中的幻觉使他惊慌失措,还未被追上却已崩溃,邪恶的存在满足地将他压在硬实脏乱的土石上侵犯。此类存在对他没有怜惜,交媾的欲望深入神经,男人被干到耻辱地颤抖、失禁,绝望的哭喊在矿道里回荡,最后只余含糊的呻吟。 恶魔。淫梦。心悸。幻觉。呕吐。 矿井里的煤与灰,被石块包围的男人们
耽美 连载 8万字
诱(futa百合,高h,合集)

诱(futa百合,高h,合集)

biuuu
第一篇:小总裁vs粉色小秘书(已完成) 第二篇:jk制服,鬼火少女(已完成) 第三篇:
耽美 完结 3万字