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现在娜儿的呼吸法，已经修炼到了可以在七天之内，不进食也是毫无问题，这对于常人来说是无法做到的，但是娜儿一个小孩子却是可以轻松做到，除此之外，在力量，以及灵活性上，娜儿也是得到惊人的进展。
当娜儿打坐完毕，也就是调息到了真气出窍的时候，段晨这里说道，“娜儿，给姐姐们活动一下手脚。”
听到段晨这么吩咐娜儿，王雨蝶她们那里都是觉得，这简直像是在搞神棍一样的做法，但是在娜儿一个马步扎住，然后一拳实打实的轰出，王雨蝶她们那里，便是脸色露出惊骇，因为在娜儿打出一拳的时候，看似无力，却是发出了十分清晰的响声，那种响声，就像是在空气进行了十分剧烈的摩擦，不然何以能发出这么清晰的响动。
“娜儿，再给姐姐们展示一下，你的移动速度。”娜儿打完一拳之后，段晨继而吩咐道
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