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夜晚的野猪岭格外安静，偶尔还能听见狼嚎声，也许是莽山猪的余威仍在，并没有不识趣的野兽来此打扰陈长生休息。
日升月落，野猪岭上空万里无云，又是放晴的一天，作息规律的陈长生一大早就起来锻炼了。
锻炼的目的是提升体魄，提升体魄是为接下来的修炼做准备，只有更加强壮的体魄才能适应接下来的修炼。
体魄虚弱的情况下，马上开始修炼容易出现虚不受补的情况，强行修炼甚至会对身体造成不可逆的伤害。
至于为什么现在才开始锻炼体魄？原因很简单，陈长生是真乞丐，营养跟不上的情况下，别说锻炼体魄，能活着就不错了。
临江县真正的乞丐，哪个不是面黄肌瘦，哪有珠圆玉润的乞丐，明眼人一看就能看出来是假乞丐，怎么混饭吃？
锻炼时，陈长生不断思考着昨天想到的修炼方法和辅助修
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